Vitamina de frutas e fibras

Ingredientes
1 fatia de mamão
1 banana média picada
1 xícara (200 ml) de água gelada
2 colheres (sopa) de extrato de soja
1 colher (sopa) de aveia em flocos
1 colher (chá) de semente de linhaça

Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

Rendimento: 1 porção